217 ( صحيح )
أُخْبِرُكَ بِعَمَلٍ إِنْ أَخَذْتَ بِهِ أَدْرَكْتَ مَنْ كَانَ قَبْلكَ وَفُتَّ مَنْ يَكُونُ بَعْدَكَ إِلاَّ أَحَداً أَخَذَ بِمِثْلِ ذَلِكَ تُسَبِّحُ خَلْفَ كُلِّ صَلاَةٍ ثَلاَثاً وَثَلاثِينَ وَتُكَبِّرُ ثَلاَثاً وَثَلاَثِينَ وَتَحْمَدُ أَرْبَعاً وَثَلاثِينَ
( حم ه ابن خزيمة الضياء ) عن أبي ذر .
217 – Сообщается, что Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сказал (своему сподвижнику Абу Зарру аль-Гъифари):
«Я сообщу тебе об одном деле. Если ты сделаешь это, то догонишь тех, кто был до тебя, и оставишь позади тех, кто будет после тебя, кроме того, кто будет делать то же самое. После каждой молитвы прославляй [1] Аллаха тридцать три (раза), возвеличивай[2] Аллаха тридцать три (раза) и восхваляй[3] Аллаха тридцать четыре (раза)». Этот хадис передали Ахмад (5/158), Ибн Маджах (927), Ибн Хузайма (725), аль-Баззар (9/442), ад-Дыяъ аль-Макъдиси в «аль-Мухтара» со слов Абу Зарра, да будет доволен им Аллах. 
Шейх аль-Албани назвал хадис достоверным. См. «Сахих аль-Джами’ ас-сагъир» (217), «ас-Сильсиля ас-сахиха» (1125).
____________________________
См. также хадис № 7821.
[1] То есть, произноси слова: «Субхана-Ллах».
[2] То есть, произноси слова: «Аллаху акбар».
[3] То есть, произноси слова: «Альхамдули-Ллях».
